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趣味減肥!揭秘國外流行的五大有趣的瘦身方法

時間:2012-06-07 17:55:29  文章來源:深圳整形醫院  作者:美萊主任醫生
  行業動態
國外的求美人士現在很流行一種趣味減肥法,可以讓你一直都美麗的辦法,讓你更加自信,把瘦身減肥方法寓于游戲當中,一起看看國外有趣的減肥方法吧!

  瘦身減肥一直都是愛美的女性們的終生事業,主要就是因為現在的人都希望自己美麗!現今的審美觀逐漸改變,國外的人也希望得到苗條的身材!國外的求美人士現在很流行一種趣味減肥法,可以讓你一直都美麗的辦法,讓你更加自信,把瘦身減肥方法寓于游戲當中,一起看看國外有趣的減肥方法吧!

 

  瘦身減肥就代表著節食?運動?減肥藥?重復的健美操?不是的!現在的瘦身減肥方法已經不再局限于這么“自虐式”的方式了,而是輕松地,玩玩就能減肥的方法?在國外,這樣的瘦身減肥方法就得到很多愛美人士的青睞,一起來學習一下吧!

 

  趣味瘦身減肥方法1、與科技結合的健身法,先進的治療辦法哦!

  美國知名健身教練Steinfeld推出了Fit Orbit項目,在這個項目中,你可以和你的教練通過文檔以及Email聯絡,可以讓健身者以及教練親密接觸一周7天,每天24小時,可以說他開創了科技瘦身的先河。隨時更新你的飲食以及健身目標。每周只需10美元可夠便宜了吧。

 

  趣味瘦身減肥方法2、*好的居家健身法,你也會哦!

  以舞蹈為基礎的健身方式已經流行開來,除了在健身房你可以參加尊巴健身課程,任天堂公司近期在陸續推出一種居家尊巴游戲課程。既然如此,尊巴瘦身課大熱也就不難理解了。這種起源于南美的、對瘦身及其有益的舞蹈課程非常受歡迎,你只需購買這個游戲軟件裝在你的電視游戲機上,就能在自家練習這種既又有效又時髦的運動啦。

 

  趣味瘦身減肥方法3、周末健身法必不可少,不能小看哦!

  歡迎來到周六熱辣之夜……當然這個熱辣夜只是字面意思哦!她們將和你一樣,在Disco主題舞池全副武裝,在Barry的周末訓練營中,一群抱著瘦身目的的狂熱者,雙人運動以及各種器材運動,減肥的姑娘們再也不用擔心要犧牲休閑時光去枯燥健身了。甚*包括卡戴珊姐妹,準備香汗淋漓一把。這種跳舞派對包括有氧運動,塑性運動。

 

  趣味瘦身減肥方法4、一心多用健身法,既健身也健腦!

  目前這種專門為這種需求開辟的工作室或者健身班,會針對性同時幫你鍛煉多個地方的肌肉。大多數人想做那種每個地方都能鍛煉一點的運動,但同時還想在有限的時間內獲得有效的健身效果。而對于同樣想這樣健身的女孩子們,他們能提供30分鐘內有效塑造手臂及臀部線條的訓練。

 

  趣味瘦身減肥方法5、*好的身心健康健身法, 你也可以試試哦!

  對于那些想一并挑戰身體以及思想*限的瘦身者,囊括了瑜珈及其他器械運動的全部優勢。要問這些課程的好處在哪?因為它每節課可以消耗600-1000卡路里的熱量!Circuit of Change會同時關注他們的生理及心理健康。這個項目包括一些體操以及拳擊類運動。

 

  除了上述的這些趣味瘦身減肥方法之外,我們還可以借助*直接的——多維立體吸脂術來進行更加快速見效的減肥塑身!深圳美萊醫療美容醫院用*先進的醫療美容設備、*的醫療美容技術人才、*溫馨體貼的服務和*合理的價格,為高尚愛美人士提供先進的美容解決方案,享受超值體驗,成就美麗人生,歡迎在線客服或點擊美萊官網瀏覽等相關問題吧!

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